Il paziente e lo psicoterapeuta sono “compagni di viaggio” durante la terapia. Sono entrambi esseri umani che si occupano di problemi essenziali dell’esistenza e lavorano in modo cooperativo per risolverli.

Irvin Yalom

Cos’è la psicoterapia?

Mi piace ricordare l’etimologia della parola psicoterapia, ovvero “cura dell’anima”. Lo psicoterapeuta lavora con strumenti quali il colloquio, il confronto e la relazione per aiutare la persona a modificare in profondità i processi psicologici alla base del malessere o di uno stile di vita inadeguato, che si manifestano con diversi sintomi e possono concretizzarsi con dei veri e propri disturbi psicologici.

Cos’è la consulenza psicologica?

La consulenza psicologica è un processo rivolto ad individuare possibili soluzioni di problematiche specifiche e circoscritte. Si tratta di un percorso limitato nel tempo e scandito da precisi obiettivi, dedicato alla promozione del benessere della persona.

Nella mia pratica professionale mi occupo di:

• stress ed emozioni reattive a situazioni luttuose
• ansia in tutte le sue forme: attacchi di panico, ansia generalizzata, fobia sociale, ossessioni e compulsioni
• depressione endogena, ovvero senza una causa apparente, e reattiva, ossia conseguente ad eventi esterni
• traumi che possono occorrere in seguito ad esperienze drammatiche (incidenti, abusi di diversa gravità ed entità, eventi naturali catastrofici)
• disturbi somatoformi come ad esempio il disturbo di conversione, il disturbo da somatizzazione, le ipocondrie, i disturbi algici
• disturbi della personalità
• problematiche legate all’autostima
• difficoltà relazionali